| 話数 | 全12話 |
| 放送年 | 2021年春 |
| 放送枠 | ドラマ25 |
| 制作会社 | テレビ東京／ライス |
| 脚本 | 及川博則 |
| 原作者 | 朝井麻由美 |
| キャスト | 五月女恵:江口のりこ／黒田彩子:小林きな子／石岡洋平:渋谷謙人／青木遥:佐々木春香／ナレーター:大塚明夫 |
| 関連リンク | 公式サイト｜Wikipedia |
フリーライター・朝井麻由美の人気のエッセイ本「ソロ活女子のススメ」(大和書房刊)を原案に、主人公・五月女恵が“ソロ活”に邁進しながら、新たなひとり〇〇を体験していく物語となっております。そして、主人公・五月女恵を演じるのは、江口のりこに決定！「半沢直樹」(TBS)や「#リモラブ〜普通の恋は邪道〜」(日本テレビ)、そして今年1月期では「その女、ジルバ」(フジテレビ系)、「俺の家の話」(TBS)の2作に出演中で、リアリティのある演技でどんな役もこなし、舞台、映画、テレビドラマと多方面で大活躍中です。なお、民放ドラマでの主演は今回が初となります！まだ一度も“ソロ活”をしたことがない方、興味はあるけど勇気が出ない方必見！これを見ればあなたも“ソロ活”がしたくなる、女性の背中を押す物語！ご期待ください！
引用：テレビ東京
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第1話：ソロ焼肉とソロリムジン
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「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵（江口のりこ）は、仕事を終え会社の同僚から歓迎会に誘われるものの、誘いを断り足早に退社する。その理由は“ソロ活”。好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむソロ活に邁進中だ。恵が最初に向かったのは焼肉店。席へ案内されメニューを見ていた時、店内にいた若者３人組の行動に数年前のある出来事を思い出していた…。
そして、本日のメインソロ活・リムジンに挑戦するため、ある場所へ向かい…。（24分）あらすじ引用：テレビ東京
ドラマ「ソロ活女子のススメ」第1話無料動画
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第2話：ソロ動物園とソロ水族館
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「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵（江口のりこ）は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。仕事を時短で終わらせた恵は動物園へと向かう。「早くしないと全部回れない」と嘆くカップルを横目に、恵はある動物のところへ。自分の見たい動物を誰にも気兼ねせずに鑑賞する恵は、過去の衝撃的な出会いを思い出していて…。さらに、“ソロ活第２回戦”として夜の水族館を訪れた恵。館内のバーでビール注文していると…。（24分）
あらすじ引用：テレビ東京
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第3話：ソロプラネタリウムとソロラブホテル
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「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵（江口のりこ）は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。デートスポットとして認識されている場所のプラネタリウムを訪れた恵は、シートの種類や雰囲気など昔との違いに驚愕する。室内が暗くなり映像や音楽が始まるとリラックスした恵は眠ってしまい…。さらに今夜は、今まで怯んできた究極のカップル用スポット、ラブホテルに挑戦する！（24分）
あらすじ引用：テレビ東京
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第4話：ソロ夜景クルーズ
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「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。今回のソロ活は、一見すると男性向けに感じ取られる工場夜景を巡るクルーズ。乗船した恵は、想像以上に女性客が多いことに衝撃を受けることに。クルーズ船が出航し、横浜や工場の夜景に感動していると、謎の女性に声をかけられ…。そして、工場夜景の美しさを通してあることを学んだ恵は… 。（24分）
あらすじ引用：テレビ東京
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第5話：ソロフレンチフルコース
- ソロ活女子のススメ5話の無料動画とあらすじ
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「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。フランス料理のフルコースディナーの予約を取ろうと様々なお店を調べる恵だったが、「二名様から予約可能」の壁に直面していた…。途方に暮れていた時、会社の上司・黒田彩子(小林きな子)からお店を紹介してもらい、なんとか予約がとれた恵。意を決してお店へと向かった恵は店内の雰囲気に圧倒され…。（24分）
あらすじ引用：テレビ東京
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第6話：ソロ気球
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「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。長年の夢だった“空を飛ぶ”を叶えるべく、恵は都心から１時間程離れた気球フライトが体験できる施設を訪れる。
翌日の朝方にフライトを控え、今晩の宿泊場所へ案内された恵は、パイロット吉村の妻にバーベキューに誘われる。そこで意外と知らなかった気球競技のことを知り…。そしていよいよ、恵は風になる…？（24分）あらすじ引用：テレビ東京
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第7話：ソロせんべろ
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五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。恵は以前から気になっていた、せんべろの立ち飲み屋を訪れる。美味しいお酒とお店一推しの料理に落ち着いていた頃、店員と常連客の何気ない会話に聞き耳を立てていると…。
そして恵はせんべろの醍醐味、ハシゴ酒をするため二軒目へ。するとそこに一人の女性客がやってくる。お店のシステムに慣れていない様子の彼女をみた恵は…。（24分）あらすじ引用：テレビ東京
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第8話：ソロ遊園地
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「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。『自分自身が絶叫系マシンを好きなのか嫌いなのか』その真相を確かめるべく、恵は有給休暇を取得し遊園地を訪れる。検証するため、絶叫系マシン縛りで次々とアトラクションに挑戦する傍ら、独特の雰囲気を放つ謎の男性客に話しかけられる。男から絶叫マシンの助言を聞いた恵は…。（24分）
あらすじ引用：テレビ東京
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第9話：ソロ寿司&ソロボーリング
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「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。今回は寿司屋。カウンターに座り自分史上最高の頼み方である『好きなウニだけを飽きるまで食べ続ける』に挑戦。大将の顔色を窺いながらも欲望の赴くままウニを注文する！寿司屋の常識に挑戦する恵のソロ活！
更にひとりボーリングも楽しむ。すると隣のレーンにもひとりでボーリングをする男性がいて…。（24分）あらすじ引用：テレビ東京
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第10話：ソロスポーツ
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五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。ソロボーリングに再挑戦しスポーツの本当の楽しさを知った恵は、数年前から気になっていた暗闇フィットネスの暗闇サイクルに挑戦する！
暗闇の中、大音量の音楽と掛け声に合わせノリノリでバイクを漕ぎ続ける恵は…。そして、気になっていたがずっと後回しにしていたボルダリング。そそり立つ壁とつかむホールドと自分のみ。究極のソロ活だ！（24分）あらすじ引用：テレビ東京
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第11話：ソロバーベキュー
- ソロ活女子のススメ11話の無料動画とあらすじ
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「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。準備や道具の重さ、着火技術など“ひとり”のデメリットが集結しているソロ活女子にとって最強の敵…バーベキュー。一度挑戦し失敗した強敵に、恵はリベンジを果たすべく再挑戦。
準備を進めながらソロ活とは…他人とは…という哲学的ともいえる重要なことに気付く。そして激烈に旨い焼き物を食らう…（24分）あらすじ引用：テレビ東京
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第12話（最終回）：ソロ温泉&サウナ
- ソロ活女子のススメ12話の無料動画とあらすじ
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五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。仕事終わりに温泉を訪れた恵は、浴槽のヒノキの香りや数々のお風呂に心躍らせながら、自分のペースで好きなように入れるソロ活の醍醐味を思う存分楽しむ。更に勢いに乗って日本初の完全個室サウナを訪れその設備に驚愕する。
そして、ひとりで活動を続けて来た恵は、これまでのソロ活を振り返ると自身のある変化に気付く…（24分）あらすじ引用：テレビ東京
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